約5000年前からインドに伝わるアーユルヴェーダ。 一日のはじまりである朝の過ごしかたを大切にしています。 取り入れてみると「いい！」が実感できる健康法がいっぱい。 こちらの舌磨き（タングスクレーパー）は、そのうちの一つ。 朝起きたら、今日の舌の状態をチェックしてみて。 そして、優しく舌の上の汚れを取りましょう。 舌磨きと一緒に、AROUND INDIAオリジナルのアーユルヴェーダミニブックが付いてきます。 舌磨きの使い方や、うがいなど、お口のケアにお役立てください。 コロナウィルス感染症を口腔学の視点からみても、舌磨きがおすすめとのことです。 https://www.facebook.com/travelayurveda/photos/a.1353730134714947/3210214002399875/?type=3&theater 銅製舌磨きの特徴： 職人さんが作っているので一本一本若干個性があります。 ある程度の重みが、自然に舌にフィットして、優しく手前に引くだけで、適度な舌苔が取り除けます。 ■素材 舌磨き：銅 ※共有は止めましょう ミニブック：紙 ※水濡れにご注意ください。 ■お手入れについて くすみや汚れが気になる時は、歯磨き粉で磨くときれいになります。 水に漬けたままにしないでください。変色・劣化の原因になります。 □③を製作してくださってる職人さん直伝の磨きかた 1. 1~2リットルの水に、レモン汁（1/2個分くらい）と塩少々を入れて、1分浸す。 ※浸け時間を守りましょう。 2. 水洗いし、乾いたコットンの布で拭き上げる。 3. 日の当たる暖かいところで、よく乾かす。 レモンと塩のかわりにタマリンドでもピカピカに！